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Beneficios del baile social

El baile social es una actividad maravillosa que beneficia a personas de todas las edades. Ya sea Ballroom, Salsa, Swing, Tango, Hustle … la incorporación de la danza a su vida diaria tiene muchos beneficios, incluidos los beneficios de fitness, salud emocional, salud social y salud mental. 1) Bailar es …

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Todo sobre el Dance Jive

El Jive es uno de los bailes más rápidos de los cinco bailes latinos, el Jive tiene una variación viva del jitterbug y algunos patrones básicos del swing de la costa este, tanto el jive como el swing de la costa este constan de dos pasos y un paso de …

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Aprende baile de salón

¿Has visto el exitoso programa de televisión estadounidense Dancing With The Stars? Si sueñas con convertirte en una bailarina fantástica y quieres aprender a bailar, ¡no busques más! Deja que tus inhibiciones salten por la ventana y aprende a bailar. ¿Qué es el baile de salón? El baile de salón …

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Construye tu confianza bailando salsa

Quiero hacerte una pregunta seria. ¿Qué sientes cuando estás bailando … con música, en pareja? Te sientes feliz ¿Inhibido? ¿Ridículo? ¿Sexy? ¿Confidente? ¿Tiempo? Personalmente, he sentido todo lo anterior en un momento u otro. Está bien. Es parte del proceso de aprendizaje y crecimiento. Sin embargo, creo que estará de …

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